Programa MSc Mindful Self-Compassion

Programa MSC Mindful Self-Compassion Cuidar de mim. Cuidar do outro. Auto-compaixão significa ser-se bondoso para consigo próprio como podemos ser para com os outros. É reconhecer que atravessamos um momento difícil, não ignorar as nossas emoções e também não nos julgarmos. O programa de MSC, destinado a cultivar a capacidade de auto-compaixão, foi desenvolvido pelos psicólogos e…

WorkShop Escuta Ativa

  Workshop de Escuta Ativa 3h das 18h30 às 21h30 Um workshop onde poderá experienciar na prática o que é uma verdadeira escuta com todo o nosso ser. Saber ouvir é útil não só para psicólogos e voluntários, mas para qualquer pessoa que pretenda melhorar as suas relações a nível pessoal e profissional. Animadora: Carol…

Workshop Escuta Ativa

7 de Fevereiro das 18h30 às 21h30 Neste workshop poderá ter uma ideia do que poderá aprender de forma aprofundada na Formação de Escuta Activa que começa a 18 de Fevereiro. Inscrições e informações: formacao@amara.pt www.amara.pt 962 730 796 Local: Hotel Lisboa Plaza à Praça da Alegria Animadora: Cláudia Farinha Pós-graduada em Relação de Ajuda…