Este site utiliza cookies. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização. Saiba mais sobre a nossa política de privacidade e o uso de cookies ACEITAR

Comunicação Consciente e Afetiva - Online

Quero Inscrever-me

20, 21, 27 e 28 de setembro 2022 das 19h00 às 21h30 (Açores: 18h00 às 20h30)

Aprender a comunicar é uma arte que envolve uma elevada autoconsciência das próprias necessidades e valores pessoais, assim como treino na observação das necessidades e valores pessoais dos outros. Grande parte do conflito humano tem na origem essa falta de consciência e de treino. Nesta formação vamos treinar técnicas assertivas de expressão que promovem a aproximação humana perante as diferenças.

OBJETIVOS
- Melhorar o clima laboral ou familiar e restabelecimento de laços de confiança
- Estabelecer bases de comunicação assertiva douradoras em equipas humanas.
- Criar hábitos de autoconsciência emocional e de assunção de necessidades.
- Entender estratégias de comunicação que não funcionam.
- Assumir o conflito e entendê-lo como oportunidade de fortalecimento da relação entre as partes.

PROGRAMA - 10 Horas de formação presencial online, 4 sessões de 2 horas e meia:

  1. A comunicação consciente
    - A compaixão e a observação desapegada como base da comunicação
    - A expressão emocional
    - Trabalhar a empatia e escutar com o coração
    2. Comunicar de forma inteligente
    - Estratégias comunicacionais que não funcionam
    - Analisar o conflito na comunicação: desviar a atenção do desejo à necessidade
    3. Componentes da Comunicação Não Violenta
    - Aprender a observar sem avaliar
    - Identificação e expressão de sentimentos
    - Identificação de Necessidades
    - Efetuar um pedido (pedidos vs exigências)
    - A receção empática
    4. Aplicações da CNV no Desenvolvimento Pessoal

FORMADOR: Mário Madrigal (www.mariomadrigal.com)

LOCAL: Online - Plataforma Zoom

PREÇO: €80 (Sócios e voluntários Amara: €64)

Ligue agora Mais Informações