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Workshop Online

EMPATIA E COMPAIXÃO

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Sábado, 24 de fevereiro 2024

Das 15h00 às 18h00, online - através da plataforma Zoom


Frequentemente confundimos empatia e compaixão. Porém, embora estejam intimamente ligadas, empatia e compaixão são coisas diferentes.

Se formos pessoas empáticas, o facto de ficarmos tão imersos no sofrimento dos outros, particularmente dos nossos entes queridos, leva-nos à paralisia, à exaustão e à incapacidade de verdadeiramente ajudar. 

Neste workshop, aprenderemos como equilibrar a empatia e a compaixão, de forma a podermos cuidar de nós e dos outros, regenerando-nos em vez de nos esgotarmos. 

PROGRAMA:

LOCAL: Plataforma Zoom - online

FORMADORA: 

 Tsering Paldron

PREÇO: €30 

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