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Retiro Presencial: 16 a 20 de setembro de 2026
Entrada no dia 16 de setembro a partir das 17h e término no dia 20 de setembro por volta das 17h.
em CAL VELHO, São Luís - Alentejo
Alguns dias para parar
Nas paisagens tranquilas do Alentejo, onde o tempo abranda e o silêncio tem espaço para respirar, este retiro convida-o(a) a sair do ritmo do quotidiano e a reconectar-se com aquilo que realmente importa.
O que o retiro inclui:
Cada dia segue um ritmo suave, equilibrando reflexão, conexão e descanso.
Manhãs
Workshops guiados explorando relações, viver com sentido de forma consciente e presente, e direção interior caminhando para a velhice.
Tardes
Tempo na natureza, exercícios reflexivos e terapias complementares opcionais.
Noites
Refeições partilhadas, momentos tranquilos, canto e simples partilhas em grupo.
Temas explorados incluem:
- As relações que moldam as nossas vidas
- Encontrar sentido e direção na vida
- Viver com presença e consciência
- Envelhecer com sabedoria e paz interior
A experiência:
• Grupo pequeno (máximo 7 participantes)
• Workshops guiados e reflexão
• Tempo na natureza
• Meditação e silêncio
• Refeições e alojamento
• Terapias complementares opcionais (cura prânica, massagens ayurvedicas, massagem de som com taças tibetanas)
A região envolvente
O retiro localiza-se a 2h30 de Lisboa e a 20 minutos da Costa Vicentina, conhecida pelas suas praias selvagens e belíssimos pores do sol.
Caso deseje chegar mais cedo ou permanecer mais alguns dias, existem vários alojamentos e restaurantes na região que servem excelente comida local, vinhos e peixe fresco. Existem nas proximidades piscinas de agua natural e os famosos Por do Sol em Vila Nova de Milfontes.
O Espaço
Uma propriedade privada e tranquila no Alentejo, distribuída por duas casas, incluindo a casa da facilitadora, criando um ambiente acolhedor e autêntico. O espaço encontra-se totalmente imerso na natureza, sem edifícios à volta. Os únicos sons são os das ovelhas, dos grilos e das rãs.
FACILITADORES: Carol Costeloe (psicóloga Clínica e formadora da AMARA) e Carlos Poço (terapeuta e dinamizador de atividades de desenvolvimento pessoal e comunitário).
PREÇO (dormidas, refeições vegetarianas e formação):
550,00€ para inscrições efetivadas até ao dia 31 de agosto de 2026
600,00€ para inscrições efetivadas após o dia 31 de agosto de 2026
Data limite de inscrições: até 11 de setembro de 2026
Vagas disponíveis: 7 participantes
NOTA: Em caso de desistência até 15 dias antes da data de início do curso, a AMARA devolve 50% do valor pago. Após este prazo, a devolução não será possível; nem reutilizar este valor noutra atividade. A viabilidade de realização deste retiro depende da inscrição mínima de 5 participantes, caso não se concretize, todos os valores pagos serão devolvidos e a atividade cancelada.
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