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Quando falamos em luto, pensamos na maior parte das vezes na morte de alguém que amamos. No entanto, o luto refere-se a qualquer perda importante da nossa vida. Pode ser um divórcio, a perda de um emprego, de um sonho, da juventude...
Existem várias formas de lidar com o luto, umas mais saudáveis, outras menos. Neste workshop de dois dias, poderá compreender os diferentes tipos de luto, trabalhar os seus próprios lutos e aprender a acompanhar uma pessoa em luto com mais confiança e sensibilidade.
Objectivos: Criar um ambiente de confiança e abertura, que possa facilitar a partilha e reflexão em grupo a fim de permitir aos formandos tomar consciência:
dos diferentes processos do luto,
do seu próprio processo de luto
de formas saudáveis de ultrapassar o luto e de acompanhar alguém em luto
Destinatários: Pessoas que estejam a viver um luto, ou que querem melhor compreender e acompanhar quem está em luto.
Metodologia: Exposição teórica sobre conceitos acima mencionados; Partilha em grupo sobre os receios perante a morte e a relação com a pessoa em fim de vida; Exercícios práticos.
Nº de participantes: mínimo de 10 e máximo de 12 pessoas
Duração: 14h (2 dias)
Programa
Reflexão sobre os diferentes tipos de luto.
Apresentação teórica: definição de luto e perda; distinção entre luto normal e luto patológico; tipos de luto.
Manifestações do processo de luto. Reflexão sobre as dimensões/impacto da experiência de perda e luto pessoais e do cuidador se for o caso.
Apresentação teórica: Choque/Negação; Desorganização/Integração; Reformulação/Reorganização (modelo de tripla integração (Obra "Fazer o Luto")
As emoções na vivência do luto: raiva, dor, tristeza, medo, insegurança, culpa.
Contextos do luto e perdas ao longo da vida. Compreender que o luto se aplica a diferentes perdas e não apenas à morte física
Intervenção global no processo de luto: mitos, pressupostos e intervenção
Formador: Carol Costeloe