EnvelheSer com sentido

De 7 de outubro 2025 a fevereiro de 2026

Das 19h30 às 21h30, online - através da plataforma Zoom

Um convite à arte de continuar. Porque envelhecer pode ser uma arte — e toda arte pede consciência, cuidado e beleza.

Envelhecer não é apenas acumular anos — é a oportunidade de transformar experiência em sabedoria, vínculos em legado, e tempo em presença.

Chega um tempo em que não se trata mais de correr, mas de escolher o passo.
De não conquistar mais, mas pertencer.
De não ter todas as respostas, mas cultivar boas perguntas.

Neste ciclo de encontros, vamos caminhar juntos pelos temas que tocam o coração do envelhecer: identidade, corpo, perdas, renascimentos, sentido, lugar, memória.

Para além dos workshops, propomos abrir um espaço mensal apenas de partilha, para quem deseja viver esta etapa com autenticidade, propósito e alegria.

O que vamos explorar:

• Como me preparar para um envelhecimento ativo e consciente
• Corpo, tempo, memória, projetos: como acolher e reinventar?
• O que dá sentido à vida quando os papéis mudam?
• Qual é o meu lugar no mundo agora — e como quero habitá-lo?

Objetivos

• Preparar o envelhecimento e trabalhar formas de lhe dar sentido e alegria
• Abrir espaço para novas formas de pertença e contribuição
• Fortalecer autoestima e protagonismo na maturidade
• Lidar com perdas e transições de forma construtiva

Para quem?

Para todas as pessoas que desejam olhar o envelhecimento não como fim, mas como passagem para uma nova forma de estar no mundo — mais livre, mais consciente, mais significativa.

Como funciona?

Workshops quinzenais e grupo de partilha de 2 em 2 meses.

Não é obrigatório inscrever-se em todos os WS, pode escolher os que mais lhe tocam. O grupo de partilha também é facultativo, mas acreditamos que a partilha com pessoas que partilham as mesmas questões do que nós é uma grande riqueza. 

Calendário (dia - tema - facilitador/a)

Nota: o início do grupo de partilha será a 26 de novembro, das 19h30 às 21h0 (2 em 2 meses)

Contribuição

Cada workshop tem o preço de 12,00€

Se optar por adquirir o pacote completo (todos os workshops), o preço final será de 80€.

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